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ÜBERBLICK
"Mit über 10 Jahren Erfahrung als Wissenschaftlerin, Psychotherapeutin und Führungskraft im Bereich Krisenintervention und Resilienz, stärke ich Einzelne und Teams in ihrer mentalen Gesundheit. Für eine stabile Zukunft."
COACHING
“Mentale Gesundheit ist kein Luxus, sie ist die Grundlage für ein erfülltes und widerstandsfähiges Leben.”
Kommunikation in Konflikten
Konflikte gehören zum Leben dazu. Eine erfolgreiche Bewältigung erfordert einen konstruktiven Umgang auch mit den eigenen Anteilen. Ich helfe Menschen, Konflikte funktionaler zu bewältigen und Führungskräften, ein produktives Arbeitsklima zu schaffen sowie die mentale Gesundheit zu fördern.
Work-Life-Balance und Burnout-Prävention
Ständige Erreichbarkeit, Arbeitsbelastung und Personalmangel sind täglich Herausforderungen. Die Balance zwischen Beruf und Privatleben wird zur schwierigen Aufgabe. Mit meinem verhaltenstherapeutischen Ansatz helfe ich, dysfunktionale Muster zu erkennen, zu überwinden und gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Frühzeitiges Handeln schützt Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Resilientes Arbeiten
Resilienz bedeutet, trotz Herausforderungen psychisch gesund zu bleiben und gestärkt daraus hervorzugehen. Sie ist eng mit psychischer Gesundheit und beruflicher Leistungsfähigkeit verbunden. Als Psychotherapeutin helfe ich, Resilienzfaktoren zu erkennen und zu stärken.
KEYNOTES & WORKSHOPS
Keynotes & Workshops
Ständige Erreichbarkeit, Arbeitsbelastung und Personalmangel gehören zu den täglichen Herausforderungen von Unternehmen. Die Balance zwischen Beruf und Privatleben kann dadurch für viele Beschäftigte zur schwierigen Aufgabe werden. Mit meinem verhaltenstherapeutischen Ansatz helfe ich, dysfunktionale Muster zu erkennen, zu überwinden und gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Frühzeitiges Handeln schützt Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ich biete informative und spannende Keynotes, gespickt mit Fakten aus aktueller Forschung und praktisch umsetzbaren Tipps und Tricks.
- Resilienz
- Psychologische Sicherheit
- Burnout & Mentale Gesundheit im Arbeitskontext
PSYCHOLOGISCHE PSYCHOTHERAPIE
Psychologische Psychotherapie
Manchmal hat man den Eindruck, die Welt um einen herum spielt verrückt oder man selbst erkennt sich selbst nicht mehr wieder. Man ist gereizter oder dünnhäutiger als sonst, einem fehlt die Lust an allem oder man traut sich weniger zu. Eine psychische Erkrankung kann hinter solchen Schwierigkeiten stecken. Wir können gemeinsam herausfinden, welche Ursachen dies hat und nach Wegen suchen, die Schwierigkeiten aus dem Weg zu räumen.
- Depressionen
- Angststörungen
- Anpassungsstörungen & Traumata
- Trauer
- Psychosen
VANJUNGE
COACHING AKADEMIE
VanJunge Coaching Akademie
Die VanJunge Coaching-Akademie steht für wissenschaftlich fundierte, psychologische Methoden, die nicht nur wirkungsvoll, sondern auch nachhaltig sind und von handkuratierten Fachpersonen vermittelt werden.
Wir vermitteln dir tiefgründiges Wissen und hochwertige Tools für deinen persönlichen Methodenkoffer.
Bewirb dich jetzt und werde wissenschaftlich fundierte/r Life – und Business Coach. Sichere dir deinen Platz in einer kleinen und ausgewählten Gruppe, die gemeinsam die Coaching-Ausbildung absolviert!
